Yoga-Mindfulness y la Sanación Emocional
En la vida moderna, muchas personas enfrentan traumas emocionales o momentos difíciles que afectan su bienestar. A menudo, el estrés, la ansiedad o las emociones...
26
Nov
17
Oct
La observación de uno mismo
La observación de uno mismo como camino hacia la Integración del Inconsciente Me gustaría empezar compartiendo lo que he ido descubriendo desde que hace ya 22...
09
Sep
Rutina de Yoga Matutina para Energizar tu Día
¿Te has parado a pensar como una "Rutina de Yoga Matutina para Energizar tu Día" te puede cambiar la forma en la que ves tu...
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¿Cuál es el objetivo de tu vida?
¿Cuál es el objetivo de tu vida? La mayoría de las personas viven sin tener un plan de vida. Viene a la tierra, luchan por ganarse...
30
Abr
Convertir tus deseos en realidad
Convertir tus deseos en realidad; Hoy vuelvo a empezar este programa de manifestación que tanto me sirve y lo comparto contigo. Es un ejercicio del libro...
15
Feb
Los beneficios transformadores de los retiros espirituales
La vorágine del mundo moderno, con sus ritmos acelerados, exigencias laborales, hiperconexión tecnológica y bombardeo constante de estímulos, está pasando factura a nuestra salud mental....
24
Ene
¿Estás en una encrucijada?
¿Estás en una encrucijada? Profundamente inspirada por este texto de la Doctora Shinoda Bolen; Elegir un camino significa abandonar otro. Cada decisión fundamental posee sus propias y concretas...
20
Nov
Introducción al Yoga estilo de vida
Introducción al yoga como estilo de vida Hola! Por la presente tienes todo el derecho, la bendición y la libertad de SER AMABLE contigo misma. Eso puede significar...
13
Sep
Sigue la voz de tu corazón
Hola!! Quizás te estés preguntando, y cómo reconozco la voz de mi corazón? Solo puedes encontrar la voz de tu corazón si buscas silencio de...
14
Feb
Mi propia historia
Mi propia historia Como hoy se celebra el día del amor, siento que es un buen momento para contarte algo personal. Comparto contigo mi propia historia. ¿Has...