“Un estilo de vida para vivir una vida despierta llena de propósito.”
Explorarás los fundamentos de la práctica del Vinyasa Yoga. Prepárate para elevar tu conciencia y activar cada músculo de tu cuerpo mientras mejoras tu fuerza, flexibilidad y resistencia.
Aprenderás a moverte con efectividad y confianza a través de las asanas. Entendiendo como funciona tu cuerpo, el propósito de cada postura y como practicar de forma segura. Recibirás instrucciones y un alineamiento intuitivo que te inspirarán a seguir moviéndote sobre la esterilla.
Estrés, ansiedad, vacío interior, falta de enfoque, necesidad de auto regularte emocionalmente.
Con un método único que te enseña a hacer una consciente y tranquila exploración de ti mismo para que puedas iluminar tu verdadera esencia y actuar en el mundo de forma amorosa y transformadora.
Busco impartir a mis alumnos “la esencia de los principios del yoga”. Más allá de simplemente sostener grandes posturas o entrenar tu cuerpo, es un viaje que nos lleva a una mayor unión con nosotros mismos, permitiéndonos ganar una mayor confianza y certeza para vivir una vida que nosotros elegimos. Es un viaje que respeta la singularidad del individuo y al mismo tiempo contribuye al beneficio de la comunidad colectiva.
Si prefieres realizar las clases de manera privada e individual…
Grupos reducidos (6 , 7 personas)
Martes 17.00-18.30 hrs Principiantes (Despierta)
Martes 18.30-20.00 hrs Intermedio (Rejuvenece)
Miércoles 17.00-18.30 hrs Todos los niveles (Despierta)
Jueves 17.00-18.30 hrs Principiantes (Despierta)
Jueves 18.30-20.00 hrs Intermedio (Rejuvenece)
Escuela Online (Recibe tus clases grabadas)
Clase suelta > 20€
1 día Semana Presencial (4 clases)> 60€/mes
2 días Semana Presencial (8 clases)> 120€/mes
1 clase extra añadida a la mensualidad 15€
* Clases privadas > 60€/ 1 hora
*Clases privadas >90€/1hora y 30min
*Escuela Online 50€/mes 7 clases grabadas para 1 mes
7% Igic Incluído