Clases Yoga & Mindfulness adultos

Conscience Awareness – Rejuvenece

Yoga adultos

“Un estilo de vida para vivir una vida despierta llena de propósito.”

Descripción funcional:

La práctica diaria de meditación y yoga son magníficas puertas para volver al amor. He descubierto que la combinación de una consciente y tranquila exploración de uno mismo es el mejor camino de iluminar tu verdadera esencia, que reside en tu corazón para poder actuar en el mundo de forma amorosa y transformadora.

Cómo satisface esta necesidad:

Estrés, ansiedad, vacío interior, falta de enfoque, necesidad de auto regularte emocionalmente.

Con un método único que te enseña a hacer una consciente y tranquila exploración de ti mismo para que puedas iluminar tu verdadera esencia y actuar en el mundo de forma amorosa y transformadora. Desarrollando la habilidad de elegir donde quieres poner tu atención y de auto regularte emocionalmente. Siendo capaz de navegar todo el espectro de emociones sin identificarte con ellas.

* Clases privadas a tu medida:

Si prefieres realizar las clases de manera privada e individual…

Horarios

Martes y Viernes recibes tus clases grabadas

Miércoles 18.30-20.00 hrs Principiantes (Despierta)

Jueves 18.30-20.00 hrs Intermedio (Rejuvenece)

Lunes 19.00 hrs (20.00 hrs en península) Zoom en vivo

Precios

Clase suelta > 15€

1 día Semana > 40€/mes

2 días Semana > 60€/mes

* Clases privadas > 65€/ 1 hora

7% Igic Incluído

Testimonios

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