Cuidar lo que despertaste

Has despertado algo valioso en ti. Ahora es momento de cuidarlo. Porque cuidar lo que despertaste es sostener la llama que encendiste. En Inneris, cuidar lo que despertaste no es solo una intención, es un acto de presencia.

Después de un proceso de despertar —sea un retiro, una práctica, una revelación interna— suele llegar un momento menos visible, pero igual de importante: el de cuidar lo que se abrió.
No se trata de seguir buscando más experiencias, sino de sostener la que ya ha llegado.
Esa es una de las partes más delicadas del camino.

“¿Qué significa realmente cuidar lo que despertaste cuando el mundo sigue girando deprisa?”

A veces confundimos la transformación con el cambio visible.
Pero lo más profundo suele ser silencioso.
La verdadera alquimia ocurre cuando decides no abandonarte en medio del ruido, cuando haces espacio para escuchar de nuevo eso que tocaste tan hondo.

No necesitas grandes acciones.
Solo recordar. Volver a ti.
Seguir encendiendo, cada día, la llama que ya se encendió.

Y en ese cuidado cotidiano nace otra etapa del viaje: la integración.

Integrar es permitir que lo simbólico se vuelva real.
Que el ritual deje huella en tu cuerpo.
Que la visión que tuviste se convierta en una forma de habitar el mundo.

Este blog no es solo un texto. Es un recordatorio.
Si algo ha despertado en ti, si una verdad se mostró y tocó algo interno…
cuídala. Protéjela.
No con miedo, sino con presencia.
Porque todo lo que se cuida, florece.

Cuidar lo que despertaste es también darte tiempo. Tiempo para digerir lo vivido. Para escribir, caminar en silencio, volver a tu respiración. No necesitas correr hacia lo siguiente. Este instante también forma parte del viaje.

Si sientes que este momento necesita sostén, acompaña tu camino con el cuaderno ritual gratuito de los 7 Susurros del Método Inneris.
Escríbeme o descárgalo desde aquí para seguir cuidando lo que se abrió.

Gracias por caminar conmigo.

Con amor,
Itziar

P.D. Escribir a mano es más que una práctica estética: es una forma de enraizar lo que se mueve dentro. Estudios de Harvard Health confirman que el journaling regular puede mejorar el bienestar emocional, aumentar la claridad mental y ayudarnos a regular el estrés. Por eso, sostener lo que despertaste también puede comenzar con una sola palabra escrita desde el cuerpo.