Quiero ver lo que es bello
Quiero ver como integras bellamente tu realidad ordinaria con tu magia única. Como encuentras belleza y gratitud en lo que te rodea y lo presente que estás en tus relaciones. ¿Cómo sostienes a aquellos a los que amas en medio del conflicto? ¿Cómo tomas responsabilidad por tu parte? ¿Cómo haces cambios?
Quiero saber que apareces y haces las cosas duras y sagradas en esta hermosa tierra desordenada. Quiero ver que puedes ser sincero, estar enraizado y ser compasivo al mismo tiempo que estas empoderado, ardiente y magnético. Me gustaría saber que incluso durante tus logros, puedes dar un paso atrás y ser lo suficientemente humilde para seguir siendo un estudiante.
Lo que es bonito, sexy y auténtico es lo bien que puedes seguir celebrando a otros sin importar lo avanzado que hayas llegado a ser. Lo que tiene de verdad valor es cómo puedes ser el mejor ser humano que puedes ser, en un mundo lleno de materialismo espiritual y saltar a la siguiente salida por la libertad.
Siempre que pones tu atención en la respiración, te anclas en el momento presente, en el aquí y ahora, y en el momento presente no hay pensamiento, solo eres …
En el momento presente no hay dualidad, simplemente eres …
Y cuando eres, sientes paz … sientes gozo … sientes libertad
Siempre que pones atención a tu respiración,
permaneces en tu centro …
en el núcleo de tu ser interno …
Estás en equilibrio contigo mismo,
permaneces consciente de ti mismo,
Y esto es sanación …
Cuando dejas de poner tu atención en tu respiración, y te sumerges en tus pensamientos,
dejas de estar presente y te distraes,
te olvidas de ti mismo …
permaneces inconsciente, dormido …
y esto genera emociones, apegos, deseos y sufrimiento …
en definitiva, esto es enfermedad …
Intenta poner tu atención en tu respiración todo el tiempo que puedas …
si a veces te pierdes en tus pensamientos,
no te preocupes, no pasa nada,
simplemente vuelve a tu respiración …
Solo necesitas ser consciente de tu respiración …
para permanecer en estado de meditación,
y esto te lleva a la verdadera sanación.
Muchísimas gracias por tu tiempo y recuerda compartirlo con tus amigos si quieres expandir el amor.
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