Entrevista con María Jesús Álava
Hoy tengo el honor de compartir contigo esta Entrevista con María Jesús Álava.
La necesidad de perdonar para estar en paz contigo mismo.
¿Te cuesta perdonar y te gustaría hacerlo para poder pasar página?
No estás solo. Yo he estado ahí.
Hace años sabía profundamente en mis huesos que necesitaba perdonar para dejar de vivir en la cárcel de mi pasado. Los pensamientos repetitivos y volver a la misma historia una y otra vez me generaban una sensación de pesadez y de no poder progresar en mi vida hacia mis sueños. Creando nuevos hábitos de pensamiento conseguí hacerlo. Y te prometo que la sensación es de una enorme paz interior así como la de sentir que el pasado está más digerido.
El perdón empieza por uno mismo. En general somos demasiado duros con nosotros mimos. Creo que es importante recordar que somos seres humanos y he aprendido que no hay error. O ganas o aprendes! Además esa experiencia te da la información que necesitas para seguir adelante y volver a fallar.
¿Qué te parece si cambias tu forma de pensar y a partir de ahora dices? ¿Qué puedo aprender yo de esta experiencia?
Todos somos diferentes y nuestras necesidades emocionales, físicas y mentales pueden variar. Usa solo lo que te sirve de esta entrevista y deja el resto!
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Sí, sé que son momentos difíciles y desafiantes. También se lo agotado, des concentrado o deshinchado que puedes sentirte a ratos teniendo en cuenta la situación que estamos viviendo.
Pero dejemos que la entrevista con María Jesús Álava aporte esperanzas a tu vida!!!
Aquí puedes leer sobre el centro de Maria Jesús en Madrid.
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Con profundo amor,
Itzíar
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