Mantente fiel a ti misma

Mantente fiel a ti misma

Hoy quiero compartir contigo una fórmula que me ayuda a progresar y no sentir que estoy estancada en mi vida. Es sencilla y fácil de seguir;

1-*DECIDE Y DEFINE OBJETIVOS: Enfócate en una sola cosa que si la terminas tendrá impacto en tu vida y tu negocio. Los objetivos tienen que ser:

• ESPECÍFICOS
• MEDIBLES
• ALCANZABLES

Por ejemplo: Durante el próximo mes voy a eliminar gluten, alcohol, lácteos y cafeína.

2-*ORGANIZA TU VIDA ALREDEDOR DE LO QUE ES MÁS IMPORTANTE: Una vez has decidido y definido tus objetivos es necesario organizar tu vida alrededor de lo que es más importante. La mayor excusa es; “No tengo tiempo”. Se trata de usar tu tiempo, si no está en la agenda, no es real. Hay que decidir cuándo, dónde y ponerlo en la agenda. Si no, es que no es importante para ti y no va a suceder.

3-*DECIR NO COMPASIÓN Y ELEGANCIA: Cuando dices SI a menos, obtienes más. No puedes decir SI a todo; ten en cuenta que cuando dices SI a algo, estás diciendo NO a otra cosa. Y en términos económicos es algo serio. Por ejemplo ir a una fiesta que no quieres ir en vez de hacer algo significativo.

Una forma elegante de decir NO es: “Muchas gracias por pensar en mí. Aunque no es algo que me apetezca hacer estoy honrada de que me hayas preguntado”.

4-*EJECUTA: Lo más importante es tomar acción consistente para llevar tu objetivo a ser real.

Este mantra me sirve muchísimo “Empieza antes de estar preparada”. Moverte a través del miedo “No estoy preparado” es una  creencia que mata cualquier sueño.

Atraviesa el miedo y entra en “Action Based Learning”. Si dejas de pensar y empiezas a actuar creas impulso para seguir adelante.

Mantente fiel a ti misma! Y si necesitas ayuda, me encantará guiarte a través del programa Yoga Life Coach.

Espero que te sirva y recuerda compartirlo con tus amigos si quieres expandir el amor.

Con profunda apreciación y amor infinito,

Itzíar