Ejercicio Respiración Consciente
Estos 4 ejercicios de Mindfulness de la respiración son para traer tu mente de vuelta al cuerpo y cuidar de tu cuerpo.
Ejercicio respiración...
¿Quieres transformar tu vida?
Si quieres transformar tu vida solo depende de ti, no de las circunstancias externas.
A medida que pasa el tiempo aprendo a escuchar...
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