Ejercicio Respiración Consciente Estos 4 ejercicios de Mindfulness de la respiración son para traer tu mente de vuelta al cuerpo y cuidar de tu cuerpo. Ejercicio respiración...
¿Quieres transformar tu vida? Si quieres transformar tu vida solo depende de ti, no de las circunstancias externas. A medida que pasa el tiempo aprendo a escuchar...
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¿Dónde está el límite? Me encanta este poema, que demuestra que aunque toma tiempo, es posible cambiar los patrones mentales con los que estamos identificados y...
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La voz del momento presente Querida alma en el otro lado de la pantalla, Hay muchas voces llamado tu atención. Algunas a través de los mensajes de...