Meditando en gratitud
"Meditando en gratitud" Hoy te invito a ser claro contigo mismo sobre los regalos que la vida te hace cada día, desde la mañana hasta la...
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Entrevista con María Jesús Álava
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27
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La claridad no viene del pensamiento. Recuerdo cuando era adolescente que le decía a mi madre “Yo en la vida voy a conseguir lo que quiera”...
18
Abr
¿Quién quieres llegar a ser?
¿Te has parado a reflexionar sobre quién quieres llegar a ser? En este momento es necesario pararse a reflexionar sobre quién quieres llegar a ser. Todos...
¿Te cuesta tomar decisiones?
¿Te cuesta tomar decisiones? Como dijo Nietzsche “Hay mas sabiduría en tu cuerpo que en tu más profunda filosofía”. Dirijo mi vida siguiendo mi intuición, cuando las...
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Feb
Yoga y mindfulness, el mundo te necesita
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23
Oct
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25
Ago
Ejercicio Respiración Consciente en 4 pasos
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29
Jul
¿Quieres transformar tu vida?
¿Quieres transformar tu vida? Si quieres transformar tu vida solo depende de ti, no de las circunstancias externas. A medida que pasa el tiempo aprendo a escuchar...
21
Abr