Yoga y mindfulness, el mundo te necesita
Yoga y mindfulness como herramientas para observarte y conocerte a ti mismo. No importa por lo que estés pasando, sea lo que sea tienes lo que...
14
Feb
23
Oct
Como transformar el dolor
Como transformar el dolor en realización personal Cómo transformar el dolor en realización personal. Cada vez que te encuentres ante una situación difícil en tu vida...
25
Ago
Ejercicio Respiración Consciente en 4 pasos
Ejercicio Respiración Consciente Estos 4 ejercicios de Mindfulness de la respiración son para traer tu mente de vuelta al cuerpo y cuidar de tu cuerpo. Ejercicio respiración...
29
Jul
¿Quieres transformar tu vida?
¿Quieres transformar tu vida? Si quieres transformar tu vida solo depende de ti, no de las circunstancias externas. A medida que pasa el tiempo aprendo a escuchar...
21
Abr
05
Feb
08
Ene
Ritual para un año alucinante
Ritual para un año alucinante ¿Sabías que los rituales son una maravillosa forma de materializar las cosas que quieres que sucedan en tu vida? Es una...
28
Nov
¿Dónde está el límite?
¿Dónde está el límite? Me encanta este poema, que demuestra que aunque toma tiempo, es posible cambiar los patrones mentales con los que estamos identificados y...
31
Jul
vivir cómodo en el Misterio
Querida alma al otro lado de la pantalla, Vivir cómodo en el misterio ...