Clases Semanales
Martes / 16.30-18.00 h Principiante (Despertar)
Martes /18.30-20.00 h Intermedio (Rejuvenece)
Miércoles /17.00-18.30 h Principiantes (Despertar)
Jueves / 16.30-18.00 Principiante (Despertar)
Jueves /18.30-20.00 Intermedio (Rejuvenece)
Presencial 1 día a la semana 60€/Mes
Presencial 2 días a la semana 120€/Mes
Sólo clases grabadas 50€/Mes
Opcional acceso “En Directo” (para practicar desde casa) vía zoom
20€/Clase suelta
Clases Semanales
Niños de (7 a 11 años) / Miércoles 18.30 – 19.30 h Raíces y Alas
40€/mes
13€/Clase suelta
Bucea en tu práctica con este taller de alineamiento. Aprenderás como moverte con efectividad y confianza a través de las asanas. Entendiendo como funciona tu cuerpo y el propósito de cada asana y como practicar de forma segura.
Explorarás los fundamentos de la práctica vinyasa yoga. Prepárate para elevar tu conciencia y activar cada músculo de tu cuerpo mientras mejoras tu fuerza, flexibilidad y endurance. Recibirás instrucciones y un alineamiento intuitivo que te inspirarán a seguir moviendo sobre la esterilla.
Beneficios:
Construir fuerza, flexibilidad y conciencia de tu cuerpo
Alcanzar tu máximo potencial en la práctica de forma efectiva y segura.
Moverte con libertad y confianza sobre tu esterilla
Busco impartir a mis alumnos “la esencia de los principios de yoga”. Más allá de simplemente sostener grandes posturas o entrenar tu cuerpo, es un viaje que nos lleva a una mayor union con nosotros mismos, permitiéndonos ganar mayor confianza y certeza para vivir una vida que nosotros elegimos. Este viaje respeta “uniqueness” del individuo y al mismo tiempo contribuye al beneficio de la comunidad colectiva.
Recuerda compartir esto con tus amigos, si quieres expandir el amor!!
VIERNES 18 de noviembre de 18.30 A 20.30 hrs. La Villa de Teguise
Plazas Limitadas
Aportación 40€