Yoga online nace para conectar contigo y compartir mi entendimiento de este viaje. La paz, calma y armonía que produce tu respiración penetrará en tu...

¿Te cuesta tomar decisiones? Como dijo Nietzsche “Hay mas sabiduría en tu cuerpo que en tu más profunda filosofía”. Dirijo mi vida siguiendo mi intuición, cuando las...

Como transformar el dolor en realización personal Cómo transformar el dolor en realización personal. Cada vez que te encuentres ante una situación difícil en tu vida...

Ejercicio Respiración Consciente Estos 4 ejercicios de Mindfulness de la respiración son para traer tu mente de vuelta al cuerpo y cuidar de tu cuerpo. Ejercicio respiración...

¿Quieres transformar tu vida? Si quieres transformar tu vida solo depende de ti, no de las circunstancias externas. A medida que pasa el tiempo aprendo a escuchar...

Vivir para brillar! Hola, quiero aportarte algo para vivir mejor y algo que quieras compartir con tus amigos. ¿Sientes que las demandas de la vida superan consistentemente...

Ritual para un año alucinante ¿Sabías que los rituales son una maravillosa forma de materializar las cosas que quieres que sucedan en tu vida? Es una...