Plan 1. Curso Yoga Principiantes

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> Curso Yoga Principiantes

Aprende las bases de la práctica Vinyasa Yoga con este Curso en 8 videos. Disfrútalo desde la comodidad de tu casa.

Descripción

¿Sientes estrés, ansiedad, vacío interior, falta de enfoque, necesidad de auto regularte emocionalmente? ¿O simplemente quieres bucear en el mundo de yoga y experimentar sus múltiples beneficios? No estás solo! Únete a Inneris con este curso de yoga para principiantes.

Es un honor para mi acompañarte en este viaje a través del yoga. Con 10 años de experiencia y más de 800 horas de formación disfruto enormemente sirviendo a la humanidad. Mi dedicación al yoga y práctica brillan en el sello de mis clases que son estimulantes al mismo tiempo que enseño instrucciones detalladas de alineamiento. Me encanta ayudar a mis estudiantes a descubrir todo el rango de sus habilidades practicando de forma segura y entendiendo el propósito de cada postura. El yoga para mi es una práctica para integrar mente, cuerpo y corazón en tu día a día. Ya seas un curioso principiantes o un estudiante serio te ofrezco un amplio y profundo contenido.
Clases yoga online nace para conectar contigo y compartir mi entendimiento de este viaje. La paz, calma y armonía que produce tu respiración penetrará en tu cuerpo y tu mente. Incluso si te sientes cansado, la energía de una respiración mindful transformará el cansancio y sentirás paz. Volver a tu respiración, a tu refugio significa estar en contacto con tu capacidad de amar, entender y ver claramente. Mi gran esperanza es que todos podamos hacer lo que amamos sin olvidarnos de amar lo que hacemos.

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